Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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57,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 31,32g | Prot: 98,87g | Carbs : 131,08g.
Pequeno Almoço: Banana, Salutem Linhaça Dourada, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Milsani Iogurte de Leite Magro, Pêssegos, Aldi Flocos de Aveia. Almoço: Pêssegos, Continente Cogumelos Laminados , Tomates, Aldi Queijo Light Fatias, Clara de Ovo, Ovo. Jantar: Pingo Doce Azeite, Tomates, Pepino (Descascado), Arroz Branco, Auchan Bifes de Atum. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de katakkms
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