Jornal de Elfje69, 08 ago 20

psies, hopen hopen hopen heul veul vocht en dan plassen we het over een dag of wat alle kilo's er weer uit. De grote MITS is of we ons tussentijds kunnen beheersen😳💪  

Vandaag niet snoezeloes, ik heb een feestje 😬 "Hierna" eet ik crackers met sambal-smeerkaas 🤭 

Komt het vandaag niet, dan komt het morgen😄. Veel plezier vandaag/vanavond. Wij hebben morgen een feestje en feestjes associeer ik met lekker eten en volgens mij jij ook😉 

Zeker weten! Drinken doe ik zelden, maar een lekker hapje in goed gezelschap....🥳🥳 Ik balans de rest vd week wel weer 🤷😉 

De weegschaal neemt deze week een loopje met ons. Ik ben een kilo zwaarder dan afgelopen maandag.😏 Ik hoop dat het alleen door de warmte komt. Anders moet ik mijn calorieën weer verlagen. Wat een gedoe om op gewicht te blijven😳 

Doe als ik Danny, haal je schouders op-adem in-adem uit ☀️🥰 

Maar ik wil niet meer dik worden, nooit meer! Nu het op blijft lopen, lukt het mij niet om alleen maar mijn schouders op te halen. Ik word er een klein beetje zenuwachtig van.  

Daarom moet je er ook bij in- en uit- blijven ademen. Het komt goed popje. Eerst de warmte even aankijken en daarna desnoods 100 kcal per dag terug. Je kan dit echt 😘 

Dank je😘 (Ik ben stiekem al wat aan het zakken🙈) 

Ahhh zie je wel! Dus je wilde aandacht! Mag jij hoor, hier heb je nog een beetje!! 💖💖💖 

Kan mijn planning morgen alleen niet veranderen😳 Ik hou van aandacht, ik heb niet voor niks adhd hè  

Wat isser mis met je planning van morgen dan? 

Die is te hoog naar mijn zin😂 Maar ik laat het lekker zo, want ik heb er nu al zin in😋 

🥳🥳🥳🥳 

we houden vocht vast