Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
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57,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 76,39g | Prot: 69,32g | Carbs : 122,31g.
Pequeno Almoço: Pêssegos, Canela, Aldi Flocos de Aveia, Milsani Iogurte de Leite Magro, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Banana, Salutem Linhaça Dourada. Almoço: Tomates, Pingo Doce Bacalhau à Brás . Jantar: Tomates, Vinagre, Azeite, Ovo Cozido, Continente Atum Natural , Alface. Snacks/Outros: Gelado. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de katakkms
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