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Same today as yesterday....
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70,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Líp: 77,17g | Prot: 109,42g | Carbs : 108,22g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Almond Butter, Nectarines, 100% Whole Wheat Bagel, Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Almoço: Beef Steak (Lean Only Eaten), Classic Blue Cheese Wedge Salad. Jantar: Skinless Chicken Breast, Tri-color Cole Slaw, Cucumber (Peeled), Red Tomatoes, Merlot Wine, Southwest Chopped Salad. Snacks/Outros: Krinkle Cut Salt & Fresh Ground Pepper Potato Chips. mais...
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2184 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Ir às Compras - 2 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SherryeB
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