Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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70,7 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 93,36g | Prot: 73,60g | Carbs : 124,22g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Almoço: Tesco Watermelon, Avocados , Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Knorr Beef Stock Pot, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tesco Tinned Tomatoes, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Jantar: Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Savoy Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Minced Lamb . Snacks/Outros: Lindt 70% Dark Chocolate, Banana Bread, Sweet Cherries , Asda Red Seedless Grapes, Tesco Blackberries, Coffee. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cathyorkshirelass
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