Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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65,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2586 kcal
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Líp: 98,93g | Prot: 165,49g | Carbs : 255,34g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Piña Natural Pelada, Canela, Hacendado Leche Entera. Almoço: Hacendado Yogur de Proteinas, Mercadona Pechuga de Pollo, ABC Cebollas, Hacendado Ravioli Requeson y Espinaca, Carrefour Champiñones Laminados, Hacendado Salsas Frescas Setas. Jantar: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Dátiles sin Hueso. Snacks/Outros: Hacendado Chocolate 85%, Hacendado Avellana Natural, Hacendado Yogur de Proteinas, Manzana Golden, Huevo Cocido. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlvarOrtega
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