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my worst weight ever . during lockdown never again
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 45,90g | Prot: 22,25g | Carbs : 60,44g.
Almoço: Bragg Apple Cider Vinegar All Natural Drink, No Name Honey, Fischer Honey Natural Pure Raw Honey, Alfalfa Sprouts, Wasa Cracker Sesam, Regular Mayonnaise, Cheese. Jantar: Brandy, Bloody Mary, Celeste Pizza For One - Mushroom. mais...
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2402 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Agachamento - 5 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 25 minutos. mais...
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Histórico de Peso de elizabethknappert
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