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😊
Bom dia!!!
💪🎯🙏🏻
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44,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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832 kcal
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Líp: 52,85g | Prot: 57,70g | Carbs : 29,18g.
Pequeno Almoço: Sococo Coco Ralado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Piracanjuba Queijo Prato, Serrana Goma para Tapioca. Almoço: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de frpaty
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