Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2013
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 23,0 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1030 kcal
|
Líp: 78,32g | Prot: 46,72g | Carbs : 38,79g.
Almoço: Kraft Roka Blue Cheese Dressing & Dip, Wendy's Roasted Almonds, Dole Classic Iceberg Salad, Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, KFC Diet Dr Pepper (32 oz). Jantar: Atkins Roast Turkey Tenders with Herb Pan Gravy. Snacks/Outros: Strawberries, Atkins Day Break Creamy Chocolate Shake. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de raveneyes76
|