Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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56,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Líp: 56,71g | Prot: 64,92g | Carbs : 125,44g.
Pequeno Almoço: Salutem Linhaça Dourada, Milsani Iogurte de Leite Magro, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Aldi Flocos de Aveia, Maçã, Pêssegos. Almoço: Cenouras, Pepino (Descascado), Pêssegos, Ovo. Jantar: Batatas Fritas Caseiras, Picanha. Snacks/Outros: Bolo de Chocolate, Prozis Zero Dark Chocolate. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de katakkms
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