Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2013
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53,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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268 kcal
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Líp: 3,65g | Prot: 18,80g | Carbs : 38,35g.
Pequeno Almoço: Yogurt 0% Recetas Pasteleras, Jamón de Pavo, Pan de Molde Especial Sandwich. mais...
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1798 kcal
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Exercício:
em Pé - 4 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jrosalesg
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