Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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62,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Líp: 32,15g | Prot: 82,58g | Carbs : 208,38g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Chocolate de Leite Recheado com Creme de Leite e Caramelo, Figos, Prozis Peanut Butter Smooth, Pingo Doce Queijo Fresco Light para Barrar , Continente Mini Tostas, Campainha Queijo Flamengo Light, Haribo Gomas Funky Mix. Almoço: Pingo Doce Chocorice, Continente Puff de Trigo, Prozis Peanut Butter Smooth, Dovo Clara de Ovo, Continente Equilibrio Leite Magro Portugues, Alpro Bebida de Avelã, EU Nutrition Aveia Bolacha Maria. Jantar: Continente Melancia, Pingo Doce Carcaça Aldeia, Pingo Doce Veggie Rice, Robalo Grelhado, Arroz de Legumes, Freshona Pimentos Assados , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Figos, Pingo Doce Queijo Fresco Light para Barrar , Bimbo Pão de Forma , Pingo Doce Fiambre de Peru, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Cogumelos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eduardassreis
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