Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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52,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Líp: 48,46g | Prot: 100,94g | Carbs : 130,25g.
Pequeno Almoço: Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Canderel Vanilla, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Canderel Cankao, Pommes (sans Peau), Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Prozis Oatmeal Popcorn, Chef Blanc d'oeuf, Jardin Bio Psyllium Blond, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%, Pommes (sans Peau), Oeuf. Almoço: Soignon Buche de Chèvre Allégée, Maitre Jean Pierre Crackers Gouda &Graines de Courge, Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Carottes, Sucrine, Dia Pois Chiche, Soy Tofou aux Herbes. Jantar: Favrichon Céréales Croustillantes Chocolat & Châtaigne, Canderel Cankao, Canderel Vanilla, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Canderel Cankao, Sojasun Dessert Noisettes Amandes, Delisse Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Notre Jardin Poêlée Légumes Grillés, Lidl Aiguillettes de Poulet , Sucrine. Snacks/Outros: Karéléa Chocolat Noir 85%, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Nutrisport Pistachio Creamy, Favrichon Intensément Tonifiant Graines de Lin & Courge, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Danone Hipro 15G Proteines Vanille. mais...
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peso estável
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