Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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56,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Líp: 49,42g | Prot: 106,76g | Carbs : 196,37g.
Pequeno Almoço: Pêssegos, Canela, Salutem Linhaça Dourada, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Milsani Iogurte de Leite Magro, Aldi Flocos de Aveia, Banana. Almoço: Pêssegos, Continente Atum Natural , Milaneza Massa. Jantar: Batatas Fritas Caseiras, Frango Grelhado. Snacks/Outros: Aldi Manteiga de Amendoim ALDI. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de katakkms
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