|
Hè hè, een hoopgevende start richting m'n kekke jurkje ☀️
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Líp: 51,98g | Prot: 104,08g | Carbs : 66,87g.
Pequeno Almoço: Ontbijt, Gnom-gnom Crunchy Granola, Nevo Jonagold met Schil, Nevo Lijnzaad, Heel of Gebroken, Crownfield Havermout, Kaufland Speisequark Magerstufe. Almoço: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. Jantar: Olijfolie, Soep, Uiensoep, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, Zwagerman Achterham Gerookt, Brood enzo, Molenbrood van KHa broodmix De Zandhaas. Snacks/Outros: Ysco Light Vanilla Ice Cream. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
 Comentários
Lekker bezig hoor! Bij welk gewicht mogen we een foto zien van jou in het kekke jurkje?
15 ago 20 por membro: Wobbeltje!
|
Hmmmmm 🤔 ik hoop bij 77 kg 😬
15 ago 20 por membro: Elfje69
|
15 ago 20 por membro: keto_danny
|
lekker hoor. Ik ben benieuwd 🤔😊👍
15 ago 20 por membro: claudet57
|
15 ago 20 por membro: Elfje69
|
15 ago 20 por membro: keto_danny
|
Wat een leuk vooruitzicht
15 ago 20 por membro: Maridoraa
|
15 ago 20 por membro: annemiek rembil
|
Wat naar Veca, heeft je diureticum niet goed geholpen? 😇
15 ago 20 por membro: Elfje69
|
Oh beter dan ja 🤷. Nog wel genoeg 🍎🍏 in huis hoop ik?
15 ago 20 por membro: Elfje69
|
15 ago 20 por membro: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elfje69
|