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Body Fat 26
body h2O 56.7
Just Keto ON!😎
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65,2 kg
Perdidos até agora: 45,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Líp: 93,14g | Prot: 60,34g | Carbs : 18,79g.
Pequeno Almoço: Bacon, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Now Foods MCT Oil, Food Lion Pork Rinds, Kirkland Signature Beef Hot Dogs, Water, Espresso Coffee, Coffee. Almoço: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Food Lion Pork Rinds, Hard-Boiled Egg. Snacks/Outros: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. mais...
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1670 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Meditation - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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