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Back and biceps. Didn't go yesterday.
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84,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3232 kcal
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Líp: 127,02g | Prot: 107,66g | Carbs : 419,63g.
Pequeno Almoço: Great Value Peanut Butter, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Coffee, Lender's Plain Bagels. Almoço: Philadelphia Regular Cream Cheese, Honeymaid Graham Crackers, Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick. Jantar: Cheetos Cheetos Puffs, Pei Wei Thai Coconut Curry Chicken, Lo Mein, Shrimp Fried Rice. Snacks/Outros: Ice Cream, 1% Fat Milk, Kellogg's Cocoa Krispies, Progresso Light Italian Style Meatball Soup, Kroger American Cheese Singles (19g), Sunbeam Giant White Bread. mais...
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2787 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 25 minutos, Estar Sentado - 12 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 2 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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