Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2013
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67,6 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Líp: 65,41g | Prot: 76,26g | Carbs : 163,04g.
Pequeno Almoço: 100% Maple Syrup, Raisins, Oatmeal. Almoço: Garlic Bread, Hooters Coleslaw (Side), Fish, Captain D's Hush Puppies. Jantar: Ahi Tuna Burger, Valley Fresh Steamers Broccoli & Cheese Sauce. Snacks/Outros: Butter (Salted), Panera Bread Chocolate Duet with Walnuts Cookie. mais...
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2075 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 22 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 5 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pixie68
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