Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2338 kcal
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Líp: 57,31g | Prot: 133,99g | Carbs : 324,00g.
Pequeno Almoço: Delta Café Solúvel, Canela, Área Viva Sementes de Chia, Aldi Flocos de Aveia, Área Viva Linhaça Amarela, Laranjas Doces (tipo Navel), HSN Soy Protein Isolate 2.0, Aldi Soy Pro, Banana. Almoço: Aldi Soy Pro, Delta Café Solúvel , Gallo Azeite Virgem Extra, Cenouras Cozidas, Cebolas, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pimentos, Courgette, O Cultivador Grão de Bico Cozido, Continente Bio Couscous. Jantar: Pão Alentejano, Pura Vida Lentilhas Verdes, Sopa de Repolho. Snacks/Outros: Nestlé Mokambo Cereais e Café, Prozis Manteiga de Amendoim, Aldi Soy Pro, Pão Alentejano, Continente Melancia, HSN Soy Protein Isolate 2.0. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucy_tvd
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