Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Líp: 84,75g | Prot: 60,85g | Carbs : 18,85g.
Pequeno Almoço: Café, Seara Presunto Cozido. Almoço: Churrasco, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abobrinha Refogada. Jantar: Colorado Indica, Frimesa Queijo de Coalho. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adrianaminzon
|