Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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71,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2077 kcal
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Líp: 103,22g | Prot: 111,82g | Carbs : 174,62g.
Almoço: Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Continente Mini Tostas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Peito de Peru, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida). Jantar: Continente Bolo de Chocolate , Perna de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pão Branco. Snacks/Outros: Continente Melancia, Nestlé Chocolate de Leite. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Selina.44
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