Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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76,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Líp: 42,64g | Prot: 70,74g | Carbs : 86,16g.
Jantar: Vigor Protein Morango , Starbucks Empanada Integral de Peru e Ricota. Snacks/Outros: Molico Leite Desnatado, Queijo Branco. mais...
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3100 kcal
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Exercício:
Trabalho - 6 horas, Caminhada - 30 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabiana.maria
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