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Down a teeny bit.
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71,0 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2054 kcal
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Líp: 90,03g | Prot: 92,64g | Carbs : 173,21g.
Pequeno Almoço: Watermelon, Peaches, Cinnamon Raisin Bagel, Creamy Peanut Butter, D'Anjou Pears, Strawberries, Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Almoço: Ham Classic. Jantar: Natural Crumbled Feta Cheese, Tuscan House Italian Dressing & Marinade, Cooked Asparagus (from Fresh), Spinach, White Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Cos or Romaine Lettuce, Cos or Romaine Lettuce, Real Bacon Bits, Cucumber (Peeled), Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Merlot Wine, Beef Chuck Flat Iron Steak. Snacks/Outros: Miniature Dark Chocolate Ice Cream, Baked Potato Chips. mais...
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2139 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Ir às Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SherryeB
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