Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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51,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Líp: 84,38g | Prot: 80,30g | Carbs : 134,78g.
Pequeno Almoço: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada. Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alegra Pernil Temperado, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Repolho, Tomates, Alface, Abacate. Snacks/Outros: Superbom Mel, Tirolez Queijo tipo Gouda , Bio2 Barra Cranberry + 7 Castanhas, Power One Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral, Sardinhas em Água. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolgongs
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