Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 45,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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495 kcal
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Líp: 38,32g | Prot: 30,75g | Carbs : 12,04g.
Pequeno Almoço: Walnuts, Coffee, Water, Food Lion Pork Rinds. Almoço: Calavo Avocado. Snacks/Outros: Eggplant Parmesan Casserole. mais...
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2066 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 28 minutos, Meditation - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 11 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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