Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2013
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96,0 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Líp: 22,18g | Prot: 92,66g | Carbs : 80,40g.
Pequeno Almoço: Medifast Brownie, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Food Club Oyster Crackers, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Coffee. Almoço: Meijer Fat Free Milk, Market Basket Low Fat Sour Cream, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). mais...
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2753 kcal
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Exercício:
em Pé - 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 11 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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