Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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74,2 kg
Perdidos até agora: 43,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Líp: 58,91g | Prot: 72,88g | Carbs : 96,21g.
Pequeno Almoço: Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura, Fricó Alimentos Mortadela de Frango. Almoço: Banana, Friato Moela de Frango, Fígado de Galinha, Ovo de Codorna, Ovo Cozido, Pé de Galinha, Estrogonofe de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Outros: Pepeta Bolacha Amanteigada, Mabel Rosquinha de Coco, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Vita Pães Pão de Forma Integral. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michele_23
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