Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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82,8 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Líp: 24,67g | Prot: 100,51g | Carbs : 122,90g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Regular Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, Coffee. Almoço: Equate High Performance Protein Shake - Banana, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt. Jantar: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. mais...
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2358 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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