Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
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73,6 kg
Perdidos até agora: 44,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 67,08g | Prot: 74,25g | Carbs : 70,21g.
Pequeno Almoço: Ovo, Frimesa Queijo Mussarela, Fricó Alimentos Mortadela de Frango. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne Moída Refogada, Frango, Arroz com Cenoura. Jantar: Bolo de Cenoura Low Carb. Snacks/Outros: Biscoito da Madrinha Biscoito de Polvilho, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Vita Pães Pão de Forma Integral, Bolo de Cenoura. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michele_23
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