Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
172 kg Perdidos até agora: 7,2 kg .    Ainda faltam: 52 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

969 kcal Líp: 33,97g | Prot: 59,78g | Carbs : 94,97g.   Pequeno Almoço: Jeden Tag Junger Gouda, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, BioBio Tomatenmark, Gurke (Geschält), Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Gekochtes Ei, Ja! Frische Fettarme Milch. Almoço: Gutes Land Frische Fettarme Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Jantar: Salakis Feta Light, Beste Ernte Sonnenmais ohne Zuckerzusatz, Beste Ernte Kidney-Bohnen. mais...
A Ganhar 0,4 kg por Semana

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