Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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68,9 kg
Perdidos até agora: 65,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Líp: 25,52g | Prot: 84,26g | Carbs : 112,44g.
Pequeno Almoço: Nutella Hazelnut Spread, Tesco Raspberries, Quaker Oat So Simple Big Bowl, Brooklea Protein Yoghurt. Jantar: Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Better Body Foods Chocolate PB Fit Peanut Butter Powder, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Outros: Kellogg's Rice Krispies Squares - Totally Chocolatey. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de lasagne79
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