Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2013
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95,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Líp: 37,90g | Prot: 86,80g | Carbs : 99,80g.
Almoço: Milk (Nonfat), Peanut Butter, Dean's Country Fresh Mini Ice Cream Sandwich. Jantar: Food Club Oyster Crackers, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Great Value Light Sour Cream, Taylor Farms Shredded Red Cabbage, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Tomatoes. Snacks/Outros: Kroger Oyster Crackers, Great Value Green Olives with Pimento, Strawberries, Wal-mart Deli Popcorn Chicken, Medifast Chocolate Chip Soft Bake. mais...
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2614 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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