Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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66,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 59,32g | Prot: 40,39g | Carbs : 191,37g.
Pequeno Almoço: Café Espresso com Leite, Chá Verde. Almoço: Nectarinas, Recheio de Pão. Jantar: Esparguete, Batata Assada, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Outros: É Continente Bolachas Tostadas, Bounty Chocolate Bounty, Pingo Doce Cream Crackers, Café Instantâneo (em Pó), Café Expresso. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anisabela
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