Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Líp: 39,47g | Prot: 92,55g | Carbs : 62,44g.
Pequeno Almoço: Banana, BioTech ISO Whey Zero, Continente Frutos Vermelhos Congelados, Alpro Leite de Amêndoas . Almoço: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pingo Doce Frango Assado, Calvé Mostarda, Calvé Maionese, Alface de Folha Verde, Bimbo Wrap. Jantar: Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Continente Queijo Flamengo, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Outros: Uvas tipo Europeu, Babybel Mini Queijo Curado, Pão de Queijo. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aneanes Cláudia
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