Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Líp: 42,73g | Prot: 106,59g | Carbs : 209,20g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Melancia, Beterraba Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Linea Barra de Cereais 3 Grãos Integrais. Snacks/Outros: Banana, Laranjas, Maçã, Carne de Porco do Lombo (Filé). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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