Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 66,99g | Prot: 115,47g | Carbs : 113,32g.
Pequeno Almoço: Canela, Aldi Flocos de Aveia, Maçã, Melão, Milsani Iogurte de Leite Magro, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Salutem Linhaça Dourada. Almoço: Costatum Atum Posta Ao Natural, Ovo Cozido, Tomates. Jantar: Prozis Zero Dark Chocolate, Continente Couve Flor Congelada, Dourada Grelhada. Snacks/Outros: Branca de Neve Topping De Chocolate Branco, Kinder Bueno, Gelado de Chocolate, Kinder Barritas, Waffle Simples. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katakkms
|