Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2013
59,8 kg Perdidos até agora: 0,7 kg .    Ainda faltam: 9,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1401 kcal Líp: 44,76g | Prot: 95,45g | Carbs : 149,75g.   Pequeno Almoço: Trigo con Miel, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Almoço: Azúcar Morena, Infurelax, Galleta, Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo, Tomates, Macarrones, Langostinos. Jantar: Yogur Linnea V Desnatado 0%, Piña en Su Jugo. Snacks/Outros: Café con Leche Descremada, Azúcar Morena, Pan Blanco, Jamón Serrano. mais...
1457 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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