Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2013
59,5 kg Perdidos até agora: 1 kg .    Ainda faltam: 9,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1284 kcal Líp: 24,18g | Prot: 73,86g | Carbs : 193,25g.   Pequeno Almoço: Leche Desnatada, Cacao Soluble, Trigo con Miel. Almoço: Galleta, Azúcar, Yogur Natural Desnatado 0%, Maíz Dulce, Tomates, Atún en Aceite (Enlatado), Arroz Blanco. Jantar: Yogur Linnea V Desnatado 0%, Esparragos Medianos, Mayonesa. Snacks/Outros: Manzanas, Azúcar, Café con Leche Semi Descremada, Jamon Cocido, Pan Blanco. mais...
1457 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de DevilDevil


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.