Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2013
59,5 kg Perdidos até agora: 1 kg .    Ainda faltam: 9,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1631 kcal Líp: 44,10g | Prot: 62,16g | Carbs : 244,87g.   Pequeno Almoço: Trigo con Miel, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Almoço: Yogur Natural Desnatado 0%, Azúcar, Galleta, Champiñones, Espárragos Cocidos (Frescos), Zanahoria Cocida, Alcachofas Cocidas (Frescas), Arroz Blanco. Jantar: Bocaditos Bañados al Cacao, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Snacks/Outros: Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Jamón Serrano, Pan Blanco. mais...
1449 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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