Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2013
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59,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 69,31g | Prot: 64,37g | Carbs : 187,02g.
Pequeno Almoço: Bocaditos Bañados al Cacao, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Almoço: Galleta, Tostadas, Salmón Ahumado, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Allioli, Acelga Cocida, Patatas Cocidas. Jantar: Miel, Infurelax, Bollycao Original, Coca-Cola Light (Lata). mais...
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1700 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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