Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2013
59 kg Perdidos até agora: 1,5 kg .    Ainda faltam: 9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1110 kcal Líp: 8,25g | Prot: 50,23g | Carbs : 204,34g.   Pequeno Almoço: Cereales Bolas de Chocolate, Leche Desnatada. Almoço: Azúcar, Yogur Natural Desnatado 0%, Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Jantar: Cereales Bolas de Chocolate, Leche Desnatada. Snacks/Outros: Jamón Serrano, Café con Leche Descremada, Azúcar, Pan Blanco. mais...
1437 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 7 kg por Semana

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