Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2013
59 kg Perdidos até agora: 1,5 kg .    Ainda faltam: 9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1942 kcal Líp: 87,79g | Prot: 115,83g | Carbs : 172,58g.   Pequeno Almoço: Bocaditos Bañados al Cacao, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Almoço: Galletas, Café, Fresas, Azúcar Morena, Yogur Natural Desnatado 0%, Huevo, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo, Patatas Cocidas, Judías Verdes, Aceitunas. Jantar: Petit, Queso Brie, Langostinos, Gazpacho Andaluz, Mayonesa, Esparragos Medianos. Snacks/Outros: Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. mais...
1425 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 3,5 kg por Semana

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