Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2013
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58,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Líp: 49,68g | Prot: 133,55g | Carbs : 216,48g.
Pequeno Almoço: Magdalenas Valencianas, Bocaditos, Batido de Chocolate con Leche. Almoço: Copos de Avena, Yogur Natural Desnatado 0%, Pechuga Pavo 0%, Queso Fundido en Lonchas, Langostinos, Pan de Molde Especial Sandwich, Langostinos. Jantar: Pizza Jamon Serrano. Snacks/Outros: Zumo de Naranja. mais...
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1912 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DevilDevil
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