Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2013
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57,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 45,21g | Prot: 87,05g | Carbs : 205,46g.
Pequeno Almoço: Copos de Arroz y Trigo Integral, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Almoço: Fartons Artesanos, Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Tostadas Integrales, Fresas, Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo. Jantar: Pizza Jamón y Queso. Snacks/Outros: Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Patatas Fritas Original, Yogur 0% Sabores. mais...
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1706 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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