Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2013
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57,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 37,19g | Prot: 72,68g | Carbs : 181,64g.
Pequeno Almoço: Galletas Maria, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Almoço: Galletas Maria, Cacao Soluble, Leche Desnatada, Aceite de Oliva, Esparragos Medianos, Piña en Su Jugo, Atún Claro al Natural, Lechuga. Jantar: Aceite de Oliva, Mostaza, Ketchup, Queso Fundido en Lonchas, Hamburguesa Pavopollo, Maxi Hamburguesa. Snacks/Outros: Zumo de Naranja, Plátano, Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Yogur 0% Sabores. mais...
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1593 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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