Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2013
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57 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Líp: 37,93g | Prot: 51,03g | Carbs : 154,65g.
Pequeno Almoço: Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Pan Blanco, Zumo de Naranja. Almoço: Arroz Tres Delicias, Mayonesa, Zumo de Naranja. Jantar: Maxi Hamburguesa, Hamburguesa Pavopollo, Queso Fundido en Lonchas, Ketchup, Mostaza, Gazpacho Andaluz. Snacks/Outros: Azúcar Blanco, Café. mais...
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1568 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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