Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2013
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57,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 42,43g | Prot: 60,09g | Carbs : 180,83g.
Pequeno Almoço: Galletas Maria, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Almoço: Aceite de Oliva, Gambas, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Jantar: Magdalenas Valencianas, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Snacks/Outros: Calippo, Azúcar Morena, Café con Leche Descremada. mais...
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1574 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DevilDevil
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