Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2013
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57,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Líp: 32,89g | Prot: 56,98g | Carbs : 174,94g.
Pequeno Almoço: Copos de Arroz y Trigo Integral, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Almoço: Arroz Tres Delicias, Mayonesa. Jantar: Pizza Mediterránea. Snacks/Outros: Zumo de Naranja, Azúcar, Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Yogur 0% Sabores. mais...
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1574 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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