Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
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82,7 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2232 kcal
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Líp: 70,60g | Prot: 182,00g | Carbs : 261,07g.
Pequeno Almoço: ConAgra Foods Egg Beaters, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Coffee. Almoço: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Johnsonville Cheddar Brats, Great Value Sauerkraut, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt. Jantar: Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream, Johnsonville Stadium Burger Bun, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Snacks/Outros: Rold Gold Pretzel Sticks. mais...
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2450 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 25 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Haha! Yes that is on the agenda! I'm way too predictable! Next week I'll do it on Monday. 😆 Have a fabulous day!
29 ago 20 por membro: davidsprincess
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Is that photo of you now? I knew you cut your hair but did you go blond? Looks gorgeous!
29 ago 20 por membro: HCB
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Thank you, HCB... Not afraid to try new looks now that I'm average sized. 😉❤️
29 ago 20 por membro: davidsprincess
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Histórico de Peso de davidsprincess
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