Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
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61,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 55,65g | Prot: 95,71g | Carbs : 165,25g.
Pequeno Almoço: Alpro Bebida de Avelã, Continente Banana, Sondey Palitos de La Reine , Prozis Peanut Butter Smooth, Agros Leite Magro, EU Nutrition Aveia Bolacha Maria, Globo Polvilho Doce, Dovo Clara de Ovo, Biona Farinha de Coco, Ovo. Almoço: Lidl Barrinha Proteínas Bolacha, Pingo Doce Fiambre de Peru, Shape Pão de Forma com Cereais, Campainha Queijo Flamengo Light. Jantar: Lidl Lasanha Bolonhesa, Parmalat Bechamel, Vitasia Dim Sum Gyoza, Vitasia Dim Sum Shumai, Vitasia Dim Sum Hacao. Snacks/Outros: Chocapic Chocapic, Pingo Doce Queijo Fresco Light para Barrar , Pachamama Pão de Espelta Integral, Ocean Sea Salada com Surimi. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eduardassreis
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